පැසිපන්දු ක්‍රීඩාවේ සංස්කෘතික වර්ධනය ඉතා වේගවත් වන අතර එය ලෝකයේ දෙවන විශාලතම පන්දුව ලෙස හැඳින්වේ, එය චීනයේ ද ඉතා ජනප්‍රිය ය, නමුත් බොහෝ මිතුරන් බාස්කට්බෝල් සපත්තු ක්රීඩා කිරීමේදී ඉඳහිට ඔවුන්ගේ දණහිසට හෝ මැණික් කටුවලට තුවාල සිදු කරයි.ඉතින් දණහිස් පෑඩ් ඉතා වැදගත් වේ, එබැවින් දණහිස් පෑඩ් විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි?අපි බලමු!
දණහිස් පෑඩ් සමඟ පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීම ප්රයෝජනවත්ද?
දණහිස් පෑඩ් පැළඳීම ප්රයෝජනවත් විය යුතුය.දණහිසේ පෑඩ් දණහිසේ සන්ධිය ස්ථාවර කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර දණහිසේ සන්ධියේ අධික චලනය අඩු කළ හැකි නමුත් දිගු වේලාවක් එය පැළඳීමෙන් යැපීම ඇති වේ.
ඔබ උකුලේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම සහ පහළ පාදයේ මාංශ පේශි ව්‍යායාම කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, උකුල් මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ව්‍යායාමය දණහිසේ පීඩනය අඩු කිරීම සඳහා වන අතර පහළ පාදයේ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් ව්‍යායාමය දණහිසේ සන්ධියේ ස්ථායිතාව වැඩි කිරීම සඳහා වේ.
ඊට අමතරව, ඔබ පැනීමේ පෙට්ටි වැනි පැනීමේ ව්‍යායාම ද කළ යුතුය, නමුත් ඔබ ගුවන්ගත වීමේ සහ ගොඩබෑමේ ඉරියව්ව නිවැරදි බවට වග බලා ගත යුතුය (උකුල් සන්ධිය භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න, දණහිස බකල් නොකරන්න, නොඉක්මවන්න ඇඟිලි, ආදිය).
පැසිපන්දු දණහිස් පෑඩ් වල කාර්යය කුමක්ද?
1. පැසිපන්දුදණහිස් ආවරණඅප වැටෙන විට අපගේ දණහිස සහ බිම අතර ගැටීමෙන් හා ඝර්ෂණයෙන් ඇති වන බාහිර දණහිස් තුවාල වළක්වා ගත හැකිය.
2. දණහිස් පෑඩ් මගින් දණහිස ආරක්ෂා කළ හැකි අතර තුවාල වීමේ හැකියාව අවම කිරීම සඳහා පැනීම, දිවීම, නැවැත්වීම සහ යනාදිය නිසා ඇති වන පීඩනය සමහරක් බෙදා ගැනීමට දණහිසට උපකාරී වේ.
3. පන්දු ඇල්ලීම, ආරක්‍ෂාව, ඉදිරි ගමන යනාදිය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු හෝ වැඩි ගණනකට ශාරීරික ගැටීම් ඇති වේ, විශේෂයෙන් දණහිස.දණහිස් පෑඩ් පැළඳීමෙන් ඔවුන්ගේ දණහිස් තුවාල වලින් ආරක්ෂා කිරීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ විරුද්ධවාදීන් ආරක්ෂා කිරීමටද හැකිය.මෙම තුවාලය අඩු කරන්න.
පසු කාලය: පෙබරවාරි-03-2023
