ගෙදර
අපි ගැන
කර්මාන්තශාලා සංචාරය
නිෂ්පාදන
දණහිස් වරහන
වැලමිට වරහන
ඉණ ආධාරක
වළලුකර ආධාරක
ආපසු සහාය
මැණික් කටුව ආධාරක
ලූප් බෑන්ඩ්ස්
කැල්ෆ් සම්පීඩන ස්ලීව්
පුවත්
නිතර අසන පැන
අපව අමතන්න
English
පුවත්
ගෙදර
පුවත්
දණහිස සහ මැණික් කටුව තෝරා ගන්නේ කෙසේද?නිවැරදි දණහිස සහ මැණික් කටුව තෝරා ගැනීමට ඔබට උගන්වන්න
23-03-03 දින පරිපාලක විසිනි
දණහිස පරිච්ඡේදය 1. සම්පූර්ණ ඔතා ඇති තද දණහිස උණුසුම්ව තබා ගන්න, මාංශ පේශි තද කරන්න, මාංශ පේශි වෙව්ලීම අඩු කරන්න, සහ දණහිස් ස්ථාවරත්වය වැඩි දියුණු කරන්න.එමගින් රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර එය නිතිපතා ව්යායාම නොකරන පුද්ගලයින්ට සහ ප්රෝ ...
තවත් කියවන්න
දණහිස් පෑඩ් ගැන ඔබට දන්වන්න
23-02-24 දින පරිපාලක විසිනි
දණහිස් පෑඩ් යනු කුමක්ද දණහිස් පෑඩ් යනු මිනිසුන්ගේ දණහිස් ආරක්ෂා කිරීමට භාවිතා කරන රෙදි.දණහිස් පෑඩ් ක්රීඩාවේ අතිශයින්ම වැදගත් කොටසක් පමණක් නොව, සාපේක්ෂව අවදානමට ලක්විය හැකි සහ අවදානමට ලක්විය හැකි කොටසකි.දණහිස් පෑඩ් මගින් සන්ධි පෙරලීම, අධික ලෙස දිගු වීම සහ සම්පීඩනය හරහා නැමීම නිසා ඇති වන තුවාල අඩු කළ හැකිය;...
තවත් කියවන්න
මැණික් කටුව තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වන්න
23-02-24 දින පරිපාලක විසිනි
මැණික් කටුවෙහි කාර්යය පළමුවැන්න පීඩනය සැපයීම සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමයි;දෙවැන්න ක්රියාකාරකම් සීමා කිරීම සහ තුවාල වූ කොටස යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ දීමයි.හොඳ මැණික් කටු ආරක්ෂකයෙකුගේ ප්රමිතිය 1. එය වම් සහ දකුණ යන දෙකෙහිම භාවිතා කළ හැකි අතර පීඩනය සහ සීමා කිරීමේ කාර්යයන් ඇත: ...
තවත් කියවන්න
බර ඉසිලීමේදී අපි හැන්ඩ්ල් වෙළුම් පටි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, කවදාද සහ ඇයි?
23-02-17 දින පරිපාලක විසිනි
බර ඉසිලීමේ හෝ ශක්තිමත් කිරීමේ ක්රීඩාවේ වැඩිපුරම භාවිතා කරන්නේ කුමන ශරීර කොටස්දැයි ඔබ විමසූ විට, ඊළඟට ඔබට මතක් වන්නේ කකුල්, උරහිස් හෝ පිටුපසට යටින් ය. කෙසේ වෙතත්, සෑම ව්යායාමයකම පාහේ අත් සහ විශේෂයෙන් මැණික් කටුව ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව බොහෝ විට අමතක වේ.උන් ඉන්නවා...
තවත් කියවන්න
මෙම කුඩා විස්තරය ඔබේ බැඩ්මින්ටන් දිවිය විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න!
23-02-17 දින පරිපාලක විසිනි
බැඩ්මින්ටන් ක්රීඩා කිරීමේදී දණහිස් පෑඩ් පැළඳීම අවශ්යද?මෙයද බොහෝවිට නවකයන්ට කරදර කරන ගැටලුවකි.බැඩ්මින්ටන් පිටියේ, දණහිස් පෑඩ් සහ මැණික් කටුව ඇති අය අඩුවෙන් සිටින අතර, නවක ක්රීඩකයින් තමන්ගේම දස්කම් නිසා පිටියේදී විශ්වාසයක් නැත ...
තවත් කියවන්න
විශේෂඥයන් කැමැත්තෙන් ධාවනය වන විට දණහිස් පෑඩ් සහ මැණික් කටුව පැළඳීමට නිර්දේශ කරයි
23-02-10 දින පරිපාලක විසිනි
ධාවනය යනු බහුලව භාවිතා වන ශාරීරික ව්යායාමයකි.සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම තත්වයට අනුව ධාවනය කිරීමේ වේගය, දුර සහ මාර්ගය ප්රගුණ කළ හැකිය.දිවීමේ බොහෝ ප්රතිලාභ ඇත: බර අඩු කර ගැනීම සහ හැඩය අඩු කිරීම, තාරුණ්යය සදහටම පවත්වා ගැනීම, හෘද පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම ...
තවත් කියවන්න
හිමබෝල ඉදිරියට වැටෙන විට මැණික් කටුව, දණහිස් සහ ඉණ නිවැරදිව ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
23-02-10 දින පරිපාලක විසිනි
Snowboarding ඉදිරියට වැටෙන විට මැණික් කටුව ආරක්ෂා කිරීම, දණහිස ආරක්ෂා කිරීම සහ උකුල ආරක්ෂා කිරීම පිළිබඳ නිවැරදි ක්රමය: ඔබේ දෑත් නැමෙන්න, ඔබේ මුහුණ සහ මුහුණ ආරක්ෂා කරන්න, ඔබේ වැලමිට බිම ස්පර්ශ කරන්න, සහ ඔබේ පහළ කකුල් නැමී ඔසවන්න.1960 ගණන්වල ආරම්භ වූ Snowboarding යනු භාවිතා කරන හිම ක්රීඩා ඉසව්වකි...
තවත් කියවන්න
මට රිදුනේ නැහැ.මම දුවන විට දණහිස් පෑඩ් සහ වළලුකර පෑඩ් පැළඳිය යුතුද?
23-02-03 දින පරිපාලක විසිනි
මෙම ක්රීඩා ආරක්ෂකයන්ගේ සැලසුම් මූලධර්මය අප දැනගත යුතුය.නිදසුනක් ලෙස, දණහිස් පෑඩ් සහ වළලුකර පෑඩ්, එකිනෙකට සම්බන්ධ වූ කෙඳිවල දිශාව ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිස් සිරුරේ සන්ධි වටා ඇති බන්ධනවල දිශාව අනුකරණය කරයි.එබැවින්, ආරක්ෂිත ආම්පන්න st ...
තවත් කියවන්න
දණහිස් පෑඩ් සමඟ පැසිපන්දු ක්රීඩා කිරීම ප්රයෝජනවත්ද?දණහිස් පෑඩ් වල කාර්යය කුමක්ද?
23-02-03 දින පරිපාලක විසිනි
පැසිපන්දු ක්රීඩාවේ සංස්කෘතික වර්ධනය ඉතා වේගවත් වන අතර එය ලෝකයේ දෙවන විශාලතම පන්දුව ලෙස හැඳින්වේ, එය චීනයේ ද ඉතා ජනප්රිය ය, නමුත් බොහෝ මිතුරන් බාස්කට්බෝල් සපත්තු ක්රීඩා කිරීමේදී ඉඳහිට ඔවුන්ගේ දණහිසට හෝ මැණික් කටුවලට තුවාල සිදු කරයි.ඉතින් දණහිස් පෑඩ් ඉතා වැදගත් වේ, එබැවින් දණහිස් පෑඩ් ...
තවත් කියවන්න
<<
< පෙර
1
2
3
4
ඊළඟ >
>>
පිටුව 2/4
දුරකථන
දුරකථන
+86 18118245448
විද්යුත් තැපෑල
විද්යුත් තැපෑල
chao@yzsysport.com
WhatsApp
WhatsApp
+86 18118245448
ඉහල
සෙවීමට enter හෝ වසා දැමීමට ESC ඔබන්න
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur