• head_banner_01

පුවත්

ක්‍රීඩා විද්‍යාව ජනප්‍රිය කරන පුද්ගලයින්ගෙන් 80% ක් දණහිස් පෑඩ් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි නොදනී, එක් උපක්‍රමයක් ඔබට උගන්වනු ඇත

ඔබට සුදුසු දණහිස් ආරක්ෂකයක් මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, එකක් මිලදී ගැනීමට පෙර ඔබ මුලින්ම දණහිස තක්සේරු කළ යුතුය !!
අපට එය දළ වශයෙන් පහත අවස්ථා තුනට බෙදිය හැකිය
1. පාපන්දු ක්‍රීඩා කිරීම හෝ පැසිපන්දු ක්‍රීඩා කිරීම වැනි දැඩි ශාරීරික ගැටුම්වලට ක්‍රීඩා ඇතුළත් වේද.
2. දණහිසට පැරණි තුවාල සහ වේදනාව තිබේද?දණහිස තුවාල වී තිබේද නැතහොත් ව්‍යායාම කිරීමට පෙර සහ පසු දණහිසේ වේදනාවක් හෝ අසාමාන්‍ය ශබ්දයක් ඇති වී තිබේද?
3. ක්රීඩා දර්ශන සංකීර්ණද?නිදසුනක් වශයෙන්, ධාවන ක්රීඩා දර්ශනය සංකීර්ණ නොවේ, තනි යාන්ත්රික ව්යාපාරයක් නැවත නැවතත්.පාපන්දු, පැසිපන්දු සහ අනෙකුත් ක්‍රීඩා දර්ශන සාපේක්ෂව සංකීර්ණ වන අතර බහු ක්‍රීඩක කණ්ඩායම් ක්‍රීඩා පිටියේ පාලනය කළ නොහැකි සාධක බොහොමයක් තිබේ.

දණහිස් පෑඩ් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

☆විවෘත සම්පීඩනයදණහිස් ආවරණ
එය සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත කර ස්වාධීනව සකස් කළ හැකි ෆෝම් තාක්ෂණය දණහිස් ආරක්ෂකයකි.වෘත්තීය විවෘත සම්පීඩන දණහිස් පෑඩ් සාමාන්‍යයෙන් පැටලර් ස්ථානයේ රෙදි සෝදන යන්ත්‍ර, දණහිස් පෑඩ් දෙපස ස්ථාපනය කර ඇති වසන්ත ආධාරක තීරු සහ සවි කිරීම සඳහා ස්වාධීන සම්පීඩන පටි ඇත.එය ප්‍රධාන වශයෙන් දණහිසේ සන්ධියේ ඇති වන විවිධ උග්‍ර හා නිදන්ගත තුවාල වැළැක්වීම, දණහිසේ වේදනාව සමනය කිරීම, දණහිස ස්ථාවර කිරීම සඳහා පැටැල්ලා සවි කිරීම, පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම පුනරුත්ථාපන ව්‍යායාම සඳහා සහාය වීම සහ තවමත් ව්‍යායාම අවශ්‍ය දණහිසේ සන්ධි රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී.සුදුසු වන්නේ: ක්‍රීඩා වල දැඩි ගැටුම්, සංකීර්ණ ක්‍රීඩා දර්ශන, සහ පැරණි දණහිස් තුවාල හෝ වේදනාව තිබේද යන්න
☆Knitted sleeve සරල ක්රීඩා දණහිස් පෑඩ්
එය අත් හැඩයේ ගෙතූ රෙදි වර්ගයකි.ද්රව්යය සැහැල්ලු සහ හුස්ම ගත හැකි අතර, දණහිස ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වෘත්තීය ක්රීඩා කමිසයක් ඇත.සාමාන්යයෙන් පැටෙල්ලා ස්ථානයේ රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් ඇති අතර, දණහිසේ ආරක්ෂාව දෙපස වසන්ත ආධාරක තීරු සවි කර ඇත.කාර්යය විවෘත සම්පීඩන දණහිසේ ආරක්ෂාවට සමාන වේ.
(ඔබ දකින අත් දණහිස් ආරක්ෂකයේ මෙම සැකසුම් දෙක නොමැති නම්, එහි ආරක්ෂිත බලපෑමක් නොමැති තරම්ය. මිලදී ගැනීමට පෙර, මෙම කරුණු දෙක හොඳින් පරීක්ෂා කර බැලීමට වග බලා ගන්න.) සුදුසු වන්නේ: ක්‍රීඩාවේ දැඩි තරඟකාරිත්වය, සංකීර්ණ ක්‍රීඩා දර්ශන, වේවා දණහිස පැරණි හෝ වේදනාකාරී වේ.
☆පැටෙලර් සංගීත කණ්ඩායම
එය සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත කළ හැකි ස්ථාවර සම්පීඩන පටියකි.පැටැල්ලේ ස්ථාවර පෑඩයක් සමඟ පැටැල්ලා ස්ථානයේ පැළඳ ගන්න.එය ප්රධාන වශයෙන් patellar subluxation සහ dislocation සවි කිරීම සඳහා සහ මෘදු හා මධ්යස්ථ දණහිස් බන්ධන තුවාල හේතුවෙන් ඇතිවන සන්ධි අස්ථාවරත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.සුදුසු: ව්යායාම අතරතුර දැඩි ගැටුමක් නොමැත, ව්යායාම දර්ශනය සරලයි.පැරණි දණහිස තුවාලයක් හෝ දරුණු වේදනාවක් තිබේ නම්, එය තවමත් දණහිස් ආරක්ෂකයන් පැළඳීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.එය patella සවි කිරීම සඳහා පමණක් නම්, එය patellar පටියක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.


පසු කාලය: අප්‍රේල්-14-2023